腰椎手术后如何恢复和保养

 时间:2022-08-13 16:45:55

大家好,我是“阿古great”今天为大家带来关于“腰椎手术后如何恢复和保养”的经验知识,现在让我们一起来看看吧,希望可以帮助到有需要的朋友。

腰椎手术后如何恢复和保养

方法/步骤

1、遵医嘱做完手术后一定要全部都按医嘱来,不能什献垴淄睬么按自己想的来行动;出院之前也要向医生问清楚各方面各阶段的注意事项,出院以后也要按医嘱来,这样有助于术罨傺烙窑后的恢复;出院时要留下医生的电话,如果在家里有什么情况要及时给医生打电话咨询,如果需要还要去医院检查。

腰椎手术后如何恢复和保养

2、注意腰部保暖手术后一定要注意腰部的保暖,特别是寒冷的天气,如果不注意腰部的保暖就很容易引起腰部酸胀痛,寒冷的天气可以绑一个保暖的腰带;如果是夏天,千万不能洗冷水澡。注意保暖也可以加快腰部血液循环,帮助腰部的恢复。

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3、不睡太软的床手术后不能睡太软的床,当然也不能睡太硬的,可以在床上垫一个棕垫,睡觉的姿势最好是平躺,这样有助于腰椎恢复期的定型。

腰椎手术后如何恢复和保养

4、动作要慢腰椎手术后的恢复期做什么事动作都要慢,走路、起床等等都要慢慢的,如果是做的治疗腰椎变形的手术,一般术后三个月大部分的时间都要在床躺着,起床时的动作一定慢慢的在家人的帮助下起床。

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5、不拿重物手术后很长一段时间都不能拿重物,只要是用到腰部力量的稍重一点的物品都不要自己拿,即使以后恢复得很好的,用到腰部力量的重物也尽量避免自己去拿,如果必须自己拿,也要注意拿重物的姿势,防止引起旧病复发。

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6、注意饮食腰椎手术是比较大一个手术,手术中会有失血的情况,所以手术后要加强补血的饮食水貔藻疽,当然,刚做完手术后人是比较虚弱的,补的巨脍衷鄯饮食要慢慢来补,刚开始一星期吃清淡,慢慢加补血补气的饮食。术后恢复时期的饮食一定要注意不要吃凉性的食物,要吃温性的食物,有助于术后恢复。

腰椎手术后如何恢复和保养

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